Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2014
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 68,52g | Prot: 98,43g | Carbh: 211,97g.
Desayuno: EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener Packets, almonds kirkland, Honey, Oatmeal, Blueberries. Almuerzo: Butter (Salted), Corn On The Cob with Butter, Steamed or Boiled Lobster, Toffee caramel cookies. Cena: Bananas, Cheese Spread, Safeway French Bread, Blueberries, Sun Vista Frijoles Pintos Pinto Beans, La Preferida Spanish Rice. Pasa Bocas / Otros: Kroger Red Enchilada Sauce, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Tia Rosa Yellow Corn Tortillas. más...
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4035 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TexasTom
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