Diario de Nikachigina, 11 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2022:
2170 kcal Grasa: 95,70g | Prot: 97,34g | Carbh: 230,90g.   Desayuno: Коровка из Кореновки Пломбир Круглый, Bakery House Брауни, Магнит Яйцо Варёное , Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Черемушки Батон с Отрубями. Almuerzo: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Черемушки Батон с Отрубями, Магнит Банан, Куриная Грудка, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Starbucks Брауни, Ikea Сливочный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. más...
1774 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nikachigina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.