|
Саша 44,7
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2662 kcal
|
Grasa: 141,88g | Prot: 147,23g | Carbh: 201,03g.
Desayuno: Моя Цена Абрикосы Сушёные без Косточки, Велком Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Almuerzo: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. Cena: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Курага. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебец, Колбаса Докторская. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nellyhy
|