Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3671 kcal
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Grasa: 164,87g | Prot: 346,06g | Carbh: 202,42g.
Desayuno: Modern Bakery Protein Bread, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Яблоко Зеленое, Голубика, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Modern Bakery Protein Bread, Грецкие Орехи. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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