Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 121,47g | Carbh: 101,77g.
Desayuno: Kerrygold Cheddar Würzig, Herta Finesse Schinken Gegart, Gurke (mit Schale), Edeka Eiweißbrot, Cappuccino. Almuerzo: Wassermelone, Bio Kokosnussmilch, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Zirkulin Flohsamenschalen. Cena: Maggi Hühner Brühe, Costa Pacific Prawns, Grüne Erbsen (Gefroren), Hähnchenbrust, Champignons, Porree, Möhren, Blumenkohl. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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