Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 42,46g | Prot: 54,37g | Carbh: 197,95g.
Desayuno: Pan di Stelle Merenda, Monviso Monbreak Fette Cioccolato Fondente, Vivisí Marmellata senza Zuccheri Albicocca, Caffè Espresso, Coop Fette Sottili Integrali con Semi di Lino. Almuerzo: Focaccia Pugliese, Pizza Patate. Cena: Milk Protein Crema Dessert Caramello, Coop Fette Sottili Fruttate con Albicocche e Nocciole. Pasa Bocas / Otros: Corniano 1926 Pecò Sfogliatine Pecorino Romano, Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano, Caffè Espresso. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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