Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2022
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 61,44g | Prot: 151,20g | Carbh: 186,57g.
Desayuno: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, Snellman Voileipäkinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g). Almuerzo: Fazer Ruokakaura, Kotimaista Kananjauheliha, Apetit Vihannessekoitus. Cena: Snellman Voileipäkinkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kaura (33g), Lihakeitto. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Keitetty Kananmuna, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Snellman Voileipäkinkku, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|