Diario de Keira-she, 10 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2022:
1297 kcal Grasa: 38,08g | Prot: 56,14g | Carbh: 190,60g.   Cena: Oeuf, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Florette Les Crudités Mélangées, Auchan Cerneaux de Noix, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Bio Village Jus de Pomme, Marque Repère Feuilles de Brick, Picard Soupe Chorba au Poulet, Datte, Aldi Baguette Céréales, Pruneau Sec, Jean Rozé Souris d'agneau, Auchan Avocat, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère. más...
1743 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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