Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 103,94g | Carbh: 31,38g.
Desayuno: Coffee, Bragg Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Chicken, Dole Spring Mix, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tre Stelle Crumbled Feta Cheese. Cena: Bragg Apple Cider Vinegar, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sunrise Farms Creme Brie & Apple. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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