Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
|
150 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 54,61g | Prot: 78,72g | Carbh: 64,82g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Président Queijo Prato, Porto Alegre Requeijão, Nutrella Pão Grãos e Castanhas. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Président Queijo Prato, Nutrella Pão Grãos e Castanhas, Sunny Day Requeijão, Sadia Peito de Peru Defumado Light. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Parabéns!!!! Chegou aos 150 quilos, agora pode se pesar em casa, eu sabia que conseguiria. Estou orgulhosa d você. Agora é só estabelecer outra meta que logo logo você alcança. 👏🏽👏🏽👏🏽
13 abr. 22 por el miembro: KellyFranciany
|
Onrigado, assim que chegar em 149, posto a foto da balança.
13 abr. 22 por el miembro: isnardcosta
|
13 abr. 22 por el miembro: isnardcosta
|
Estou torcendo por você, afinal é uma batalha vencida. Até breve.
13 abr. 22 por el miembro: KellyFranciany
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isnardcosta
|