Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2530 kcal
|
Grasa: 76,04g | Prot: 104,25g | Carbh: 343,90g.
Desayuno: Jumbo Halfvolle Melk, Myprotein Instant Oats Powder, AH Elstar Appel. Cena: Jumbo Hout Gerookte Noorse Zalm, Danone Hüttenkäse, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, AH Verse Spinazie, AH Snoeptomaatjes, Freshona Augurkensticks. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo, Milka Caramel, AH Choc Chip Cookies Witte Chocolade Cranberry, AH Basic Caramel Gevulde Choc Chip, Jumbo Roze Koeken, Fulfil Chocolate Brownie Vitamin & Protein Bar, Jumbo Hazelnoten, AH Elstar Appel, Chiquita Banaan, Jumbo Gedrooooogde Cranberriessss, Jumbo Rozijnen Sultana Rozijnen, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Oei, je gaat de verkeerde kant op
11 abr. 22 por el miembro: Wobbeltje!
|
Is alles wel okee, Ricky?
11 abr. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
|
Hey vrouw♥️, kunnen we iets voor je betekenen??
11 abr. 22 por el miembro: smootylaatmaar
|
Oh heel lief van jullie! Maar het gaat allemaal goed met mij hoor. Ik kan niet verklaren waarom mijn gewicht gedaald is, maar ik ben wel bezig met m’n inname en beweging aan te passen zodat ik weer terug aankom in gewicht. Het zal een combinatie geweest zijn met het draaien van nachtdiensten, waardoor m’n inname 2 dagen wat lager gelegen heeft. Amper gedronken ook deze dagen. Flinke 💩 gehad. Dus we zien wel of m’n aanpassingen voor nu genoeg zijn!
Heel lief jullie bezorgdheid, maar alles is oké hihi 🤗
11 abr. 22 por el miembro: rickydemooij
|
Fijn om te horen.
Nou ja je 💩 is minder fijn natuurlijk.
11 abr. 22 por el miembro: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rickydemooij
|