Diario de junwidodo, 26 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2022
111 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2022:
1715 kcal Grasa: 37,19g | Prot: 201,17g | Carbh: 140,64g.   Desayuno: EVL Whey Protein Isolate, Dada Ayam, Rempeyek. Almuerzo: Roti Keju, Salad Buah. Cena: EVL Whey Protein Isolate, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: L-Men Protein Bar. más...
1946 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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