|
70,15. +50грамм.
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 127,87g | Carbh: 170,58g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Перекресток Яйцо Куриное, Pretto Сыр Рикотта, Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Almuerzo: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), ООО "Домашние Консервы" Тефтели Мясные в Томатном Соусе 300Гр., Свекла Вареная. Cena: Миндаль Миндаль, Алтайская Сказка Гречка Другая, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Фруате Йогурт Вишневый. más...
|
|
1778 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Descansando - 17 horas y 53 minutos, Durmiendo - 5 horas y 48 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|