Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 59,12g | Prot: 92,96g | Carbh: 257,11g.
Desayuno: Edeka Alaska Seelachssalat, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Harry Unser Weizen, Harry Unser Weizen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Edamer Mild, Harry Anno 1688 Rustikal. Almuerzo: Corny Free Haselnuss, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Maracuja 1,8% Fett, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. Cena: Alnatura Vegetarische Bolognese, Barilla Collezione, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Mcflurry Wahlzutat Schokolinsen, McDonald's Mcflurry ohne Wahlzutat. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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