Diario de Alisonsc, 10 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2022:
1315 kcal Grasa: 69,77g | Prot: 67,99g | Carbh: 97,55g.   Desayuno: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almuerzo: Tesco Orange Squash, Tesco Cornichons, Cucumber (Peeled) , Tesco Baby Plum Tomatoes, Aldi Mixed Leaf Salad, Aldi Smoked Haddock Fillets with a Cheddar & Mustard Sauce. Cena: Oranges , Brooklea Low Fat Cherry Yogurt, HP Brown Sauce, Cheddar Cheese , Egg Omelette . Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Finest Milk Chocolate, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. más...
1784 kcal Ejercicio: Lawn Bowls - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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