98.7
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 63,71g | Prot: 57,71g | Carbh: 202,06g.
Almuerzo: Zumo de Limón, Plátano, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Cena: Tía Rosa Cuernitos, Coca-Cola Coca Cola 400 Ml, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. más...
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3183 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 7 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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