Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 41,34g | Prot: 100,81g | Carbh: 218,94g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Cybermass Мицелярный Казеин, Now Foods Псиллиум, Каша пшенная. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка запаренная, Брокколи на Пару, Желудочки вареные. Cena: Дикси Киви, Лента Кукурузные Хлопья без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Активия Биойогурт со Злаками, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Фава, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, СУП- пюре Тыквенный. Pasa Bocas / Otros: Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_zakhar
|