Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 68,82g | Prot: 142,14g | Carbh: 153,22g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Кубанский Молочник Сметана 20%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Наша Ряба Желудки Куриные, Кубанский Молочник Сметана 20%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ого Сушки Кроха с Маком, Кубанский Молочник Сметана 20%, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|