|
21 неделя и +2,3 кг.
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1863 kcal
|
Grasa: 51,65g | Prot: 85,82g | Carbh: 259,29g.
Desayuno: Курага, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Almuerzo: Ёбатон Jamy Pie, Груша, Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка", Каждый День Чернослив Сушеный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Grow Food Уха из Горбуши. Cena: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Банан, Ратибор Варенье Малиновое, Биокор Отруби Пшеничные со Свеклой. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|