Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2022
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 50,73g | Prot: 59,49g | Carbh: 169,32g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Dizzy Энергетик. Cena: Финик, Кунгурский Сметана 20%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Птицефабрика Зеленецкая Крылышки Варено-Копченые, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 77Хелен
|