Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 69,97g | Prot: 87,17g | Carbh: 114,94g.
Desayuno: Requeijão, Melitta Café sem Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo Low Carb, Minnas Biscoito de Polvilho, Optimum Nutrition Whey Protein, Melitta Café sem Açúcar , Banana. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de monstrinha46
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