Diario de tanriwerk, 09 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:
1715 kcal Grasa: 86,67g | Prot: 45,04g | Carbh: 188,61g.   Cena: Yeşil Biber, Domatesler, Pirinç Pilavı, Kuzu Eti, Siyah Zeytin, Tadolya Zeytinli Açma, Kepekli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye, Cezerye, Çay (Demlenmiş). más...
1880 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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