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That's more like it.
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1321 kcal
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Grasa: 42,84g | Prot: 85,16g | Carbh: 161,51g.
Desayuno: Sugar, Milk (Nonfat), Tea (Brewed), Get Balance Crunch. Almuerzo: Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), hot sauce, celery, lemon juice, mayo, lettuce, Croutons, egg, canned tuna. Cena: American Cheese, Onions, Red Tomatoes, Yellow Mustard, Feta Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Yellow Sweet Corn, Hamburger Buns, Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Good for you!!!Have a healthy weekend...
29 abr. 11 por el miembro: thecoach
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Peso Histórico de shmiller
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