Diario de Dan Willis, 08 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2014
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2014:
1959 kcal Grasa: 67,67g | Prot: 47,61g | Carbh: 253,95g.   Desayuno: Harraways Rolled Oats, Applesauce (without Salt, Sweetened, Canned). Almuerzo: Irvines Steak and Cheese Pie. Cena: Rye Bread, Pumpkin Soup. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Biscuits (with Raisins), Beer, Milk Chocolate, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Griffin's Toffee Pops. más...
1901 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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