Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 33,88g | Prot: 91,68g | Carbh: 77,03g.
Desayuno: Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Кекс Весенний , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рапаны, Шампиньоны Тушеные, Зимовье Фасоль Стручковая, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. Almuerzo: Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Кекс Весенний , Сыр Российский, Форель. Cena: Fit Spo High Protein Bar 3 Chocolate, Киви. Pasa Bocas / Otros: Лукум, Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом. más...
|
|
1527 kcal
|
Ejercicio:
Ступени - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akrasnovaaa
|