Diario de helenkrav, 09 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:
1475 kcal Grasa: 45,69g | Prot: 126,32g | Carbh: 133,86g.   Desayuno: Гроднохлебпром Хлеб Мещанский, Салат из Свеклы с Майонезом, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Almuerzo: MacCoffee Cappuccino di Torino, Красное Яблоко, Печень Куриная Жареная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Cena: Гроднохлебпром Хлеб Мещанский, Хек Отварной. más...
2050 kcal Ejercicio: Cross Training - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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