Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 18,78g | Prot: 105,85g | Carbh: 88,01g.
Desayuno: Aldi Mineralwasser, Lidl Griechischer Joghurt, Mangos, Nutralinea Lupinen Protein Shake, Nutralinea BV Eiweiss Tabs, Espresso, Penny Markt Laktosefreie Milch. Almuerzo: Mineralwasser, Espresso, Roggenvollkornbrot, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Nutralinea BV Eiweiss Tabs, Jütro Geflügelfond, Hähnchenbrustfilet, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Birkenhof Möhrengemüse, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zucchini, Lauchzwiebeln, Sellerie, Brokkoli. Cena: Hatherwood Baked Beans in Tomato Sauce, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, Natralinea Apple Vinegar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de glueck54
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