Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 106,98g | Carbh: 162,55g.
Desayuno: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Winogrona, Zielone Oliwki, Biedronka Chleb Żytni 100%, Vital Fresh Hummus Klasyczny, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka z Beskidzkiej Wędzarni. Almuerzo: FruVita Skyr Naturalny, All Nutrition Forest Fruits in Jelly, Biedronka Chleb Żytni 100%, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Ser Parmezan (Twardy), Abraham Prosciutto Crudo, Zielone Oliwki. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Brokuły, Łaciate Śmietanka 12%, Cukinia, Mlekovita Śmietanka 30%, Marchewki, Pastani Makaron, Por. Pasa Bocas / Otros: Pilos Kaszka z Cynamonem, Batoniki Musli, Tarczyński Parówki z Fileta , FruVita Skyr Naturalny, All Nutrition Forest Fruits in Jelly. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hemaku96
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