Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 58,44g | Prot: 124,41g | Carbh: 157,49g.
Desayuno: Gekookt Ei, Lidl Roomboter Mini Croissant, Clear Whey Isolate Cranberry & Rasberry, Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, AH Smeuïge Pindakaas. Almuerzo: AH Elstar Appel, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: Venco Zwart Witjes, Apetina Feta 10% Vet, AH Andijvie Fijngesneden, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes, AH Rode Uien, Champignons, Grand'Italia Penne Volkoren, Nettorama Varkenshaas Puntjes Gekruid, Kesbeke Augurk, Remia Friteslijn , Witlof. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Layered Easter Egg. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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