Diario de Olessja, 09 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022

74,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2022:

1770 kcal

Grasa: 41,84g | Prot: 223,47g | Carbh: 107,16g. Desayuno: Aldi Brezel, More Nutrition Total Protein Spaghetti Eis. Almuerzo: Rocka Nutrition Sour Cream, Eiklar. Cena: ESN Collagen Peptides. Pasa Bocas / Otros: Veganz Kakao-Nibs, Milbona Quark 20%, Goji Beeren, ESN Flav'n Tasty Vanilla Caramel. más...