Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2325 kcal
|
Grasa: 108,34g | Prot: 71,44g | Carbh: 239,47g.
Desayuno: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Prime Star Каша Гречневая на Молоке, Ванюшкины Сладости Ладушки От Бабушки. Almuerzo: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Cena: Ананасовый Сок, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Рыба Хит Форель Соленая, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Помидоры Черри, Мегамарт Бедро Куриное. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца », Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Груша, Кефир 2,5%, Сметана 15%, Желатин Пищевой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bagrofam
|