Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2583 kcal
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Grasa: 92,23g | Prot: 177,13g | Carbh: 259,56g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos Finos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Almuerzo: Grano Mix Clássico, Suco Verde, Batata Doce Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sinhá Flocão. Pasa Bocas / Otros: Frooty Polpa de Açaí, Qualicau Cacau em Pó 100%, Batavo Iogurte Integral Natural, Mel, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos Finos, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilton Côrtes
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