Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 72,3 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 45,01g | Prot: 120,25g | Carbh: 163,48g.
Desayuno: Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Cebolas, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Tilápia, Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Manga Palmer, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,4 - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de vinifcosta
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