Diario de Streef61, 08 abr. 22

Ken je dat...eten,en hetgeen wat je eet geen 8,9 of een 10 krijgt als je het een cijfer moest geven 🤭 ik had 2 sneetjes brood met yorkham en een plakje belegen kaas en t smaakte maar zozo🙊 Dat is dus wat Mieke Kosters bedoelde...eet niet t lekkerste 😃maar het allerlekkerst ! 😍 overigens wel genoten van mijn vers opgeschonken koffie met gekookte melk.😃 Dit helpt mij weer bij mijn keuzes van wat ik eten moet 👍😃

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

530 kcal

Grasa: 28,94g | Prot: 44,35g | Carbh: 24,98g.   Desayuno: AH Yorkham Naturel, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Koolhydraatarm Brood, Becel Light, Campina Halfvolle Melk. más...