Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 57,70g | Prot: 56,22g | Carbh: 181,70g.
Desayuno: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Кофе, Мёд, Смак Батон Молочный Нарезной. Almuerzo: Heinz Сырный Соус Классический, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Жареный Картофель. Cena: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня. más...
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837 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Samsung Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElenaSmak
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