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So, dann soll es jetzt mal wieder losgehen nach einer Woche sündigen.....bin motiviert
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1676 kcal
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Grasa: 64,75g | Prot: 89,13g | Carbh: 182,17g.
Desayuno: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Feinkäserei Frischkäse Kräuter 15% Fett, Goldähren Eiweißbrot (35g), Goldähren Eiweißbrot (35g), Kaffee. Almuerzo: Möhren, Müsli, Milsa L.Laktiflor Cerealien. Cena: Salatkönig Gurkensalat, Glenfell Marinierte Putenfilets, Aldi Kräuterbaguette, Aprikosen. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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