Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 34,40g | Prot: 79,18g | Carbh: 30,40g.
Desayuno: Pimenta Preta, Canela, Tété Queijo Fresco de Cabra, Morangos, Chá (Infusão). Almuerzo: Ovo Estrelado, Tomates Vermelhos, Carne do Peito de Frango, Oleo Virgem Extra Coco, Sal Marinho, Azeite Extra-Virgem, Chá de Ervas, Pimenta Preta. Cena: Morangos, Danone Yopro 15G Proteína Blueberry. más...
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3357 kcal
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Ejercicio:
Caminhar 5.6km - 1 hora y 3 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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