Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 66,12g | Prot: 104,78g | Carbh: 230,29g.
Desayuno: Gutfried Putenbrust Natur, Viva Vital Geflügelsalami, Frischkäse Light, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zucker, Cappuccino, Putengeschnetzeltes, Bohnensalat, Reis (Gekocht). Cena: McDonald's Hausdressing, McDonald's Chefsalat, McDonald's Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Obstkuchen, Cappuccino. más...
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3180 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Pilates - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DLiebig
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