Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 59,62g | Prot: 50,01g | Carbh: 196,70g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milfina Butter, Goldland Blütenhonig, Kaffee mit Milch, Äpfel, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Spiegelei, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Tomaten. Cena: Honig, Bellasan Raps Vitalöl, Äpfel, Rote Paprika, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Merci Merci Finest Selection. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Paleando - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de abnehmen_85
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