Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 62,76g | Prot: 106,22g | Carbh: 146,30g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Чернослив, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сметана 15%, Борщ. Cena: Укроп, Зеленый Лук, Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Котлеты куриные. Pasa Bocas / Otros: BotyBar Crunch Barberry Candy, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|