|
Не поняла, что за скачки вторую неделю.
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 35,85g | Prot: 52,24g | Carbh: 108,49g.
Desayuno: Хлебпром Хлеб Белый, Вареное Яйцо, Сырники 🌞. Almuerzo: Grow Food Ленивые Голубцы (200г), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Santo Stefano Шампанское Полусухое. más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 13 minutos, Yoga - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 4 horas y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anchouzz87
|