|
*
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 48,33g | Prot: 83,49g | Carbh: 106,79g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Куриный Бульон, Простоквашино Сметана 10%, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Домик в деревне Ряженка 3,2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|