Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 75,46g | Prot: 77,42g | Carbh: 122,06g.
Desayuno: Зеленый Чай, Гречка Отварная. Almuerzo: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Vitaland Грузди Соленые, Свинина Тушеная, Pasta Mania Рожки Отварные. Cena: Макдоналдс Американо, Mateus Вино Белое Полусухое, Виктория Салат Греческий с Сыром, Томилинская Форель Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Морская Капуста, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Курага, Good Food Семечки Подсолнечника, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|