Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2014
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 42,07g | Prot: 40,32g | Carbh: 243,48g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Lidl Buttermilchbrot, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Bonduelle Gold Mais, Möhren, Edeka Feldsalat, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Lidl Kochschinken, Radieschen. Cena: Lidl Buttermilchbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Burgunderschinken. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seeberger Cranberries, Milka Alpenmilch Schokolade, Lindt Caramel Brownie, Lindt Caramel Brownie, Lindt Caramel Brownie, Lindt Caramel Brownie, Haribo Salino, Snickers Riegel, Galiamelone, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sweet Corner Lakritz Toffees, Tee, Wasser, Erdbeeren, Zucker, Grieß, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Liegend lesen - 25 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 55 minutos, Sentado - 4 horas y 35 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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