Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 40,02g | Prot: 107,65g | Carbh: 93,72g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сухие Семена Чиа, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Bombbar Whey Protein Малина, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Almuerzo: Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Моя Цена Сыр Российский , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Соус "Цезарь", Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Капуста Тушеная без Масла. Cena: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Первым Делом Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Milk Nuts, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Bionova Гранола Ягодная, Простоквашино Творог 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|