Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 24,04g | Prot: 189,58g | Carbh: 214,60g.
Desayuno: Abacaxi, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Growth Supplements 3W Whey Protein. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido). más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de limalucasc
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