Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2396 kcal
|
Grasa: 93,76g | Prot: 172,61g | Carbh: 232,51g.
Desayuno: Geneticlab Omega 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Almuerzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Помидоры, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Baraka Финики с Косточкой, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Белозорие Творог 7%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|