Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 60,20g | Prot: 78,05g | Carbh: 128,70g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Рис Вареный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Курица Гриль. Cena: Блины, Брест Литовск Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Банан, Фундук. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galyaivanova32
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