Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 30,28g | Prot: 82,34g | Carbh: 104,52g.
Desayuno: Лукум, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Тыква, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Сэн Сой Нори. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Приготовленная Тыква, Fito Forma Fit Хот-Дог. Cena: Лента Яблоко, Клубника, Сыр Российский, Печень Куриная в Сметане, Lowenbrau Пиво Светлое, Excess Free Кекс Весенний . Pasa Bocas / Otros: Fito Forma Сырки в Шоколаде, Excess Free Супер Сгущенка. más...
|
|
1213 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akrasnovaaa
|