Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 58,79g | Prot: 208,86g | Carbh: 146,63g.
Desayuno: Banana, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80. Almuerzo: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Njie ProPud Proteinmilkshake, Clean Drink Clean Drink Rscued (Jordgubb/Lime). Cena: Sweet Potato, Red Sweet Pepper, Livsmedelsverket Tomat, ICA Basic Avokado, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), ICA Tzatziki. Pasa Bocas / Otros: Oboy O'boy Portion, Star Nutrition Whey-80, Marabou Mjölkchoklad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Coffee. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de -emisun-
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